Delícia de Morango

Aproveite esta sobremesa para aqueles dias em que não quer estragar a dieta mas está carente de doces. É tão boa que nem parece light!

 

 

 

PRIMEIRO FUI AO SUPERMERCADO...

• 1 gelatina de morango
• 1 iogurte natural
• 10 morangos ou quantidade equivalente de mistura de frutos vermelhos (congelados)

 

... E DEPOIS DEITEI MÃOS À OBRA!

Na Bimby

1. Coloque todos os ingredientes no copo e triture 10s na Velocidade 5.
2. Sirva fresco.

 

Método Convencional

1. Coloque todos os ingredientes no recipiente de um robot de cozinha e triture até estarem bem combinados.
2. Sirva fresco.

 

IDEIAS & SUGESTÕES:

Experimente com outras frutas a gosto.

Receita do livro As Regras de Ouro da Nutricionista Ágata Roquete.

 

Para 1 ou 2 pessoas, conforme seja servido como sobremesa ou lanche