Aproveite as sobras de frango assado ou cozido para este prato. É incrível como tão pouca carne consegue preparar uma nova refeição!
PRIMEIRO FUI AO SUPERMERCADO...
- 1 peito de frango (sem pele nem ossos)
- 200g de batata frita palha
- 2 ovos
- 1 cebola
- 1 colher de sopa de azeite
- 3 colheres de sopa de coentros picados
- sal e pimenta qb
... E DEPOIS DEITEI MÃOS À OBRA!
Na Bimby
- Bata os ovos com uma pitada de sal e de pimenta, e os coentros picados. Reserve.
- Certifique-se que o frango não tem nem pele nem ossos.
- Corte a carte em pedaços e coloque no copo da Bimby. Desfie a carne 10s na Velocidade 4 Inversa. Reserve.
- Pique a cebola na Bimby, sem lavar o copo, 5s na Velocidade 5.
- Num tacho aqueça o azeite e junte-lhe a cebola picada. Deixe refogar até a cebola ficar macia.
- Junte o frango desfiado e deixe cozinhar alguns minutos, mexendo para a carne tomar o gosto do refogado.
- Junte a batata frita palha e os ovos batidos, e envolva com cuidado, até os ovos coagularem.
- Polvilhe com mais coentros picados e sirva de imediato.
Método Convencional
- Bata os ovos com uma pitada de sal e de pimenta, e os coentros picados. Reserve.
- Certifique-se que o frango não tem nem pele nem ossos.
- Corte a carte em pedaços e desfie em pedacinhos pequeninos. Reserve.
- Pique a cebola e reserve.
- Num tacho aqueça o azeite e junte-lhe a cebola picada. Deixe refogar até a cebola ficar macia.
- Junte o frango desfiado e deixe cozinhar alguns minutos, mexendo para a carne tomar o gosto do refogado.
- Junte a batata frita palha e os ovos batidos, e envolva com cuidado, até os ovos coagularem.
- Polvilhe com mais coentros picados e sirva de imediato.
IDEIAS & SUGESTÕES:
Junte algumas azeitonas verdes, se gostar.
QUANTO GASTEI: +/- 2,70€
- Frango - 1€
- Batatas - 1€
- Ovos - 0,30€
- Cebola - 0,20€
- Restantes ingredientes - 0,20€
Para 2 pessoas
Gosto imenso de frango à brás mas nunca fiz, tenho mesmo de fazer ;)
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