Empadão de Carne

Lembro-me de ser miuda e de comer este empadão em casa dos meus pais. E de sempre ter gostado desta conjugação tão simples de ingredientes saborosos, a carne de vaca picada, cozinhada numa bolonhesa, e o arroz branco, com a capa crocante por cima. Até hoje é um prato regular na minha mesa, não só pela sua simplicidade como pelo facto de ficar muito bem quando reaquecido.


PRIMEIRO FUI AO SUPERMERCADO...
  • 500g de carne de vaca picada
  • 1/4 chouriço de carne (50g)
  • 1 cebola grande
  • 2 cenouras
  • 2 dentes de alho
  • 100ml de polpa de tomate
  • 50ml de vinho branco
  • 30ml de azeite
  • 1 colher de sopa de oregãos
  • sal e pimenta a gosto
(e ainda)
  • 400g de arroz branco, cozido
  • 1 ovo batido

... E DEPOIS DEITEI MÃOS À OBRA!
  1. Corte metade do chouriço em rodelas finas e reserve.
  2. Descasque e lave os legumes.
  3. Pique a cebola e os dentes de alho na Bimby por 10s na Velocidade 5.
  4. Junte as cenouras e o restante chouriço, e pique mais 15s na Velocidade 7.
  5. Acrescente a polpa de tomate e o azeite e deixe refogar por 7m na Velocidade 7 e Temperatura 100º.
  6. Adicione a carne picada, o vinho branco e os oregãos, e tempere a gosto com sal e pimenta. 
  7. Cozinhe por 10m na Velocidade Colher Inversa e Temperatura 100º.
  8. Prepare o empadão: espalhe metade do arroz no fundo de um tabuleiro refractário.
  9. Distribua a bolonhesa por cima e cubra com o restante arroz.
  10. Pincele toda a superfície do empadão com o ovo batido e enfeite com as rodelas de chouriço reservadas.
  11. Leve ao forno pré-aquecido a 200º na prateleira mais baixa, para gratinar, até a superfície estar dourada.

IDEIAS & SUGESTÕES:
Acompanhe com salada.

PARA CONGELAR:
Se quiser congelar este prato monte o empadão num tabuleiro de alumínio descartável, interrompa a receita no ponto 9, deixe arrefecer por completo e guarde na arca. Quando pretender consumir retome a receita e acrescente 10m ao tempo de forno.

QUANTO GASTEI: +/- 5,20€
  • Carne - 3,50€
  • Chouriço - 0,50€
  • Arroz - 0,40€
  • Cebola - 0,20€
  • Ovo - 0,15€
  • Vinho - 0,15€
  • Polpa de tomate - 0,10€
  • Restantes ingredientes - 0,20€

Para 6 pessoas

1 comentário:

  1. Eu gostava muitooooo que houvesse o modo convencional desta receita...

    Beijinhos

    ResponderEliminar